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gimnasia. viernes, 13 de abril de 2012 ... El aspa de molino es muy fácil de hacer, utilizas la fuerza de tus brazos y piernas, ...
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rodamiento adelante y atras de gimnasia ritmica y artistica ... ... sobre la vertical invertida con triple apoyo parade de cabeza ... 1.
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Vertical invertida o parada de manos es :en la parada de manos ideal todo el cuerpo debe estar perpendicular al suelo, ... definicion aspa de molino en la gimnasia;
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La gimnasia artística es de competición, ... El alumnos Roger dice: volteretas o rodamientos, aspa de molino, vertical invertida con doble y triple apoyo, ...
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Realización de la postura invertida. ... la pelvis tiene que hacia tu cara o sea tienes que llevar la pelvis hacia atrás hasta que quede vertical con la columna ...
Un ejercicio de equilibrio estático muy importante en la gimnasia básica es el vertical de Cabeza o parada de cabeza.
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